Wochenendtrip im Schnee:
Ein Wochenendtrip im Schnee mit der Krankenkasse. Das ist ein verlängertes Wochenende in einem Hotel und du musst nur eine geringe Zuzahlung machen. Leider bietet das nicht jede Krankenkasse an, aber einmal auf der Internetseite von Eurer Krankenkasse schauen, lohnt sich auf jeden Fall. Damit diese Reise von meiner Krankenkasse gesponsort wird, muss ich 6 Kurse von den angebotenen Kursen mitmachen und mir diese von dem Kurstrainer bestätigen lassen.
In dem Programm waren folgende Aktivitäten enthalten:
- 2x Aquagymnastik
- Feldenkrais
- Autogenes Training
- Massage
- Fangopackung
Da gibt es aber ganz viele unterschiedliche Programme, die von den meisten Krankenkassen gefördert werden.
Das erste Mal in meinem Leben habe ich Feldenkrais gemacht. Das war einfach nur super. Das kann ich jedem Raten, der es noch nie gemacht hat. Wirklich eine komplett neue Erfahrung. Der Trainer hat einen tollen Job gemacht. Die Massage und die Fangopackung war total entspannend – genauso wie das autogene Training und Feldenkrais.
Die Kursmischung war eine sehr gelungene Mischung aus Sport und Erholung. Und das Ferienhaus war gemütlich.
Ich freue mich auf unseren nächsten Wochenendtrip. Vielleicht wird es ja wieder ein Wochenendtrip im Schnee 😉
