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Glück: Tips zum glücklich sein

In letzter Zeit habe ich mich ganz oft gefragt:

“Was ist Glück für mich?”

Für mich ist Glück nicht das Leben:

Höher, schneller, weiter,

sondern ich möchte viel mehr Erlebnisse in meinem Leben mit tollen Menschen haben. Weil ich in letzter Zeit gemerkt habe, dass mich das viel glücklicher macht als immer mehr zu konsumieren.

Was macht glücklich?

  • Gesundheit:
    Das steht bei mir in letzter Zeit ganz oben. Mit Gesundheit ist soviel verbunden, z. Bsp. sich wohl in seinem Körper fühlen und Tatendrang zu haben, tolle Dinge zu unternehmen. Gesundheit ist so wichtig. Wenn dieser Eckpfeiler nicht da ist, dann sind die folgenden Punkte höchstwahrscheinlich nicht mehr so wichtig, weil sich die Prioritäten dann total verschieben.
  • Tolle liebevolle Partnerschaft:
    Eine Partnerschaft, die Dir Rückhalt gibt, ist einfach wertvoll und macht einen glücklich. Das ist wie ein Sechster im Lotto.
  • Familie, die immer für Dich da ist
    Familie und / oder Freunde, die immer für Dich da.
  • Sich über Kleinigkeiten freuen:
    Kleinigkeiten möglichst nicht für selbstverständlich nehmen. Ich kann mich total darüber freuen, wenn mein Freund und ich auf der Straße tanzen.
  • Sich nicht so wichtig nehmen:
    Jeder Mensch hat genug vor seiner eigenen Tür zu kehren. Deshalb ist es oft so, dass viele sich gar nicht so viele Gedanken über einen machen wie man denkt. Entweder sind es richtig enge Freunde von Dir oder die Menschen, die höchstwahrscheinlich kein eigenes Leben haben, dass sie Zeit haben, sich nicht mit sich selbst, sondern mit anderen zu beschäftigen.
  • Sport treiben:
    Durch Sport werden Stresshormone verarbeitet und man ist normalerweise nach Sport angenehm müde und ausgeglichen.
  • Tolle Erlebnisse haben:
    Das ist für jeden etwas Anderes. Ich habe eine wirklich tolle Zeit, wenn ich:
    • bei meinem Freund und meinen Tieren bin.
    • Freunde treffe
    • zu Konzerten gehe
    • Picknicke
    • in der Sonne sitze
    • am Meer / Wasser bin
    • etwas Neues ausprobiere

Was machst Du, um ein glückliches Leben zu führen? Freue mich, über Deinen Kommentar.


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Zuletzt aktualisiert am 24. Oktober 2020 um 2:53 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

 


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